fbpx

Sutrikdytas miegas vaikams: žvilgsnis į cirkadinį ritmą ir jo įtaką žaismingai

Justina Klevinskaitė
2024-12-20

Miego filosofija

„Sleep Sense ™“ miego metodas buvo sukurtas remiantis tvirtu įsitikinimu, kad sveiki miego įpročiai padeda vaikams augti sveikiems. Gerai pailsėjęs vaikas yra smalsus, energingas, laimingas, žaismingas ir nori mokytis.

Skaityti toliau

Geras vaikų miegas kartais atrodo kaip mįslė, kurią sunku įminti. Bet kokia yra mūsų vaikų nakties istorija? Ir koks mūsų, kaip tėvų, vaidmuo turėtų būti? Pažvelkime į tai, kaip veikia jų cirkadinis ritmas ir kokie iššūkiai kyla kelyje į geresnį miegą.

Visą straipsnį rasite „tavo vaikas“ portale.