Dažni naktiniai prabudimai
Keliatės kelis ar net keliolika kartų
per naktį ir jaučiatės taip, lyg visai nemiegotumėte?
Ieškote sprendimo dažniems naktiniams pabudimams?
Jei naktys Jums tampa nuolatiniu kėlimusi, kai pabudimai kartojasi vėl ir vėl, tai tikrai labai vargina. Kai atsiranda struktūra ir supratimas, kas vyksta, naktiniai pabudimai gali gerokai sumažėti arba tapti visai nebereikalaujantys Jūsų įsikišimo. Jūs pagaliau pradedate miegoti ilgiau ir giliau, o vaikutis lengviau sugrįžta į miegą pats. Jei jaučiate, kad atėjo laikas pokyčiui – kviečiu Jus susipažinti su programa, kuri žingsnis po žingsnio padės tai pasiekti.
kAIP ATRODO REALYBĖ? AR TAI VYKSTA IR SU JUMIS?
Naktis, kuri turėtų būti poilsis, tampa nuolatiniu kėlimusi. Tik užmiegate ir vėl verksmas. Vėl reikia keltis, raminti, maitinti, sūpuoti. Ir taip kartojasi kelis ar net keliolika kartų per naktį.
Ir sunkiausia net ne pats kėlimasis, o tas jausmas ryte, kad tarsi visai nemiegojote. Kūnas pavargęs, galva sunki, o prieš akis dar visa diena.
Labai dažnai tokiose situacijose problema slypi ne tame, kad vaikui „kažkas negerai“, o tiesiog miego įpročiuose. Vaikutis nemoka pats sugrįžti į miegą po natūralių pabudimų, todėl kiekvieną kartą jam reikia Jūsų pagalbos.
Ir čia yra esmė – ne panaikinti pabudimus (nes jie yra normalūs), o padėti vaikui išmokti vėl užmigti savarankiškai.
Kai tai įvyksta, naktis keičiasi iš esmės.
Pabudimai retėja, trumpėja arba visai nebereikalauja Jūsų įsikišimo. Jūs visi pradedate miegoti ilgais, nepertraukiamais intervalais. Ir ryte pirmą kartą po ilgo laiko atsikeliate tikrai pailsėję.
Ką galite pasiekti su programa?
Pirmiausia – ilgesnį, nepertraukiamą miegą.
Vietoj nuolatinio kėlimosi, naktis tampa ramesnė, o Jūsų organizmas pagaliau gauna tikrą poilsį.
Tuo pačiu keičiasi ir vaiko miegas – jis tampa gilesnis, ramesnis, su mažiau pabudimų, o net ir pabudęs vaikutis lengviau sugrįžta į miegą pats.
Tai reiškia ne tik daugiau miego Jums, bet ir kokybiškesnį poilsį vaikui, kuris atsikelia ramesnis, geresnės nuotaikos ir lengviau išbūna dienos metu.
Tačiau tuo viskas nesibaigia.
Jūsų laukia:
• Mažiau naktinių pabudimų arba lengvesnis sugrįžimas į miegą.
• Mažiau priklausomybių nuo maitinimo, supimo ar nešiojimo naktį.
• Aiškus planas, ką daryti pabudimų metu.
• Daugiau energijos dienos metu.
• Ramesnė, stabilesnė vaiko nuotaika.
• Ir svarbiausia – jausmas, kad pagaliau išsimiegate.
Tai ne tik apie vaiką.
Tai apie Jūsų poilsį, Jūsų savijautą ir visos šeimos ramybę.
MINI ar MIDI programa – ką rinktis?
MINI – jei norite viską padaryti savo tempu
Gaunate aiškią, nuoseklią sistemą nuo ryto iki ryto – ne tik „ką daryti“, bet ir kodėl tai veikia. Jūs pradėsite suprasti, kas iš tiesų vyksta su Jūsų vaiko miegu, ir galėsite žingsnis po žingsnio pritaikyti tai savo šeimai.
Programa sukurta taip, kad nebereikėtų spėlioti ar blaškytis tarp skirtingų patarimų – viskas sudėliota į vieną aiškią kryptį. Galite judėti savo tempu, grįžti prie medžiagos tiek kartų, kiek reikia, ir pasirinkti, kokius norite daryti pokyčius.
Tai puikus pasirinkimas, jei jaučiate, kad Jums labiausiai reikia struktūros, aiškumo ir tvirto pagrindo, kuris padėtų priimti sprendimus užtikrintai.
MIDI – jei norite ne tik žinoti, bet ir turėti palaikymą viso proceso metu.
Čia gaunate visą MINI programos sistemą, tačiau kartu ir mano asmeninį įsitraukimą. Aš būnu šalia viso proceso metu (2 sav.) – padedu pritaikyti planą būtent Jūsų vaikui, atsakau į klausimus, koreguoju kryptį, kai to reikia.
Jums nebereikia spėlioti ar abejoti, ar darote teisingai. Kiekvienas žingsnis tampa aiškus, o jei kyla neaiškumų ar emocijų – Jūs neliekate vieni.
Tai ypač tinka, jei norite greitesnių, tikslesnių rezultatų ir vidinės ramybės procese, nes turite šalia žmogų, kuris veda, mato situaciją iš šono ir padeda išlaikyti kryptį.
Tai ne tik informacija – tai procesas, kuriame Jūs esate lydimi iki rezultato.
pasinaudokite nuolaidos kodu MIEGUG30 ir gauti -30 eur nuolaidą.
Tai yra maža investicija. Labai maža, palyginus su tuo, ką gaunate mainais. Nes nieko gyvenime nėra svarbiau nei geras miegas. Tą drąsiai pasakys kiekvienas, kuris turėjo bent vieną tikrai sunkią bemiegę naktį.
Jei jaučiate, kad vakarai Jus sekina, tai nėra „toks etapas, kurį reikia tiesiog iškentėti“. Tai galima keisti. Ir dažniausiai daug greičiau, nei Jūs tikitės.
