Išsiderinusi dienotvarkė
Vieną dieną viskas gerai, kitą – chaosas?
Ieškote sprendimo išsiderinusiai dienotvarkei?
Jei dienos Jums tampa nenuspėjamos, kai vieną dieną viskas pavyksta, o kitą – viskas išsiderina ir tai kartojasi vėl ir vėl, tai tikrai labai vargina. Kai atsiranda struktūra ir supratimas, kas vyksta, dienotvarkė gali palaipsniui stabilizuotis ir tapti daug aiškesnė. Jums nebereikia spėlioti, kada migdyti ar kodėl vieną dieną veikia, o kitą – ne, o vaikutis miega ramiau ir pastoviau. Jei jaučiate, kad atėjo laikas pokyčiui – kviečiu Jus susipažinti su programa, kuri žingsnis po žingsnio padės tai pasiekti.
kAIP ATRODO REALYBĖ? AR TAI VYKSTA IR SU JUMIS?
Atrodo, kad jau buvote „pagavę ritmą“. Viena diena – viskas sklandžiai, vaikutis miega, užmiega lengviau, jaučiasi gerai. O kitą dieną viskas apsiverčia.
Trumpi miegeliai, sunkesnis migdymas, daugiau emocijų. Ir tada vėl bandote suprasti, kas nutiko.
Ir tas jausmas, kad nėra stabilumo, kad viskas priklauso nuo dienos, nuotaikos ar sėkmės. Vieną dieną jau atrodo „pagaliau veikia“, o kitą – vėl grįžtate į pradžią. Tai labai vargina. Ne tik fiziškai, bet ir emociškai, nes nelieka aiškumo ir pasitikėjimo tuo, ką darote.
Labai dažnai tokiose situacijose trūksta ne pastangų, o aiškios sistemos. Kai dienotvarkė nėra iki galo suderinta, net maži nukrypimai gali sukelti pervargimą ir paveikti visą dieną bei naktį.
Ir čia yra gera žinia – tai galima sustatyti.
Kai atsiranda aiški struktūra, diena tampa nuspėjama. Vaikutis miega stabiliau, lengviau pereina iš vienos veiklos į kitą, o Jums nebereikia kiekvieną kartą „gaudyti momento“. Atsiranda daugiau ramybės ir aiškumo – tiek vaikui, tiek Jums.
Ką galite pasiekti su programa?
Pirmiausia – aiškią, stabilią dienotvarkę.
Vietoj nuolat besikeičiančių laikų atsiranda ritmas, kuris padeda vaikui jaustis saugiai ir pailsėti.
Tuo pačiu keičiasi ir vaiko savijauta – jis mažiau pervargsta, lengviau užmiega, miega ilgiau ir ramiau.
Tačiau tuo viskas nesibaigia.
Jūsų laukia:
• Aiškus dienos planas be spėliojimo.
• Ilgesni ir stabilesni dienos miegeliai.
• Lengvesnis vakarinis užmigimas.
• Mažiau pervargimo ir emocijų.
• Daugiau aiškumo ir ramybės Jums.
• Ir labai svarbu – jausmas, kad diena aiški, ramu, o ne gyvenimas įtampoje ir chaose.
Jei jaučiate, kad kiekviena diena vis kitokia ir trūksta stabilumo, tai nėra kažkas, ką reikia tiesiog „pralaukti“. Tai galima sustatyti taip, kad atsirastų aiškumas ir ramybė kiekvieną dieną.
MINI ar MIDI programa – ką rinktis?
MINI – jei norite viską padaryti savo tempu
Gaunate aiškią, nuoseklią sistemą nuo ryto iki ryto – ne tik „ką daryti“, bet ir kodėl tai veikia. Jūs pradėsite suprasti, kas iš tiesų vyksta su Jūsų vaiko miegu, ir galėsite žingsnis po žingsnio pritaikyti tai savo šeimai.
Programa sukurta taip, kad nebereikėtų spėlioti ar blaškytis tarp skirtingų patarimų – viskas sudėliota į vieną aiškią kryptį. Galite judėti savo tempu, grįžti prie medžiagos tiek kartų, kiek reikia, ir pasirinkti, kokius norite daryti pokyčius.
Tai puikus pasirinkimas, jei jaučiate, kad Jums labiausiai reikia struktūros, aiškumo ir tvirto pagrindo, kuris padėtų priimti sprendimus užtikrintai.
MIDI – jei norite ne tik žinoti, bet ir turėti palaikymą viso proceso metu.
Čia gaunate visą MINI programos sistemą, tačiau kartu ir mano asmeninį įsitraukimą. Aš būnu šalia viso proceso metu (2 sav.) – padedu pritaikyti planą būtent Jūsų vaikui, atsakau į klausimus, koreguoju kryptį, kai to reikia.
Jums nebereikia spėlioti ar abejoti, ar darote teisingai. Kiekvienas žingsnis tampa aiškus, o jei kyla neaiškumų ar emocijų – Jūs neliekate vieni.
Tai ypač tinka, jei norite greitesnių, tikslesnių rezultatų ir vidinės ramybės procese, nes turite šalia žmogų, kuris veda, mato situaciją iš šono ir padeda išlaikyti kryptį.
Tai ne tik informacija – tai procesas, kuriame Jūs esate lydimi iki rezultato.
pasinaudokite nuolaidos kodu MIEGUG30 ir gauti -30 eur nuolaidą.
Tai yra maža investicija. Labai maža, palyginus su tuo, ką gaunate mainais. Nes nieko gyvenime nėra svarbiau nei geras miegas. Tą drąsiai pasakys kiekvienas, kuris turėjo bent vieną tikrai sunkią bemiegę naktį.
Jei jaučiate, kad vakarai Jus sekina, tai nėra „toks etapas, kurį reikia tiesiog iškentėti“. Tai galima keisti. Ir dažniausiai daug greičiau, nei Jūs tikitės.
