Saugus kūdikio miegas

Kone kiekviena mama savo vaikutį saugo kaip trapų kiaušinį, tačiau dažnai nesusimąstome, kad ne viskas ką naudojame yra saugu ir, kad tai gali privesti prie itin skaudžios nelaimės.
Taigi, kad to išvengtumėte, keletas patarimų kaip ir kur reikėtų migdyti savo kūdikėlius:

• Kūdikis turėtų miegoti ant tvirto čiužinio, lovytėje, manieže ar lopšyje, kurie atitinka aukščiausius saugumo standartus.
• Galima naudoti tik tvirtai paklotą paklodę. Negalima jokia kaldrytė, užklotukas ar kiti minkšti daiktai.
• Nenaudokite lovelių užtiesalų, baldakimų, paminkštinimų.
• Kūdikiui turi būti suteikta galimybė sukiotis į abi puses, kol jis pats atras sau priimtiną ir patogią miego padėtį.
• Kūdikis neturėtų miegoti ant kailinio užtiesalo, nebent jis bus prižiūrimas visą jo miego laiką.
• Kūdikiai neturėtų miegoti be priežiūros kėdutėse, vežimėliuose, sūpuoklėse ar kūdikių nešyklėse. Jaunesni nei 4 mėnesių kūdikiai yra ypatingoje rizikoje.
• Lovytėje negali būti automobilinių kėdučių.
• Lovytė turi būti toliau nuo užuolaidų, kabančių virvelių, laidų arba langų žaliuzių.
• Kūdikiai turėtų miegoti tėvų kambaryje, savo lovytėje, manieže ar lopšyje. Tai turėtų daryti iki 1 metų, bent jau iki 6 mėnesių.
• Kūdikiai niekada neturėtų miegoti ant sofų ar fotelių.
• Venkite perkaitimo ir galvos apdangalų. Sunku rekomenduoti konkrečią kambario temperatūrą, bet paprastai kūdikiams užtenka ne daugiau kaip 1 sluoksnio patogių drabužių.
• Lopšelį yra saugu naudoti tol, kol kūdikis miega ant nugaros ir jame yra pakankamai vietos. Kai tik atsiranda pirmi apsivertimo požymiai, lopšelio nebegalima naudoti.
• Nerekomenduojama turėti jokių papildomų daiktų lovytėje iki 1 metų amžiaus.

Antklode saugu naudoti nuo 12 mėnesių (bet geriau miegmaišis); pagalvę saugu naudoti nuo 18 mėnesių
(tačiau iki 3 metų jos vaikučiams nereikalngos); 1 žaislas (mylimukas) – nuo 12 mėnesių.

*Parengta remiantis PSO rekomendacijomis.