fbpx

Liudvika, Lenos (12 mėn.) mama

Sigita Žilinskienė
2023-03-01

Miego filosofija

„Sleep Sense ™“ miego metodas buvo sukurtas remiantis tvirtu įsitikinimu, kad sveiki miego įpročiai padeda vaikams augti sveikiems. Gerai pailsėjęs vaikas yra smalsus, energingas, laimingas, žaismingas ir nori mokytis.

Skaityti toliau

Prieš Sigitai atkeliaujant į mūsų gyvenimus, situacija su dukrytės (12men) miegu buvo kritiškai bloga, mes miegojome kartu, ji žindė naktimis kas pusvalandį ar net dažniau ir nubusdavo nuo kiekvieno mano krustelėjimo, labai daug verkė ir naktimis buvo tiesiog labai nerami. Tiek dieną, tiek naktį migdydavau ją po kelias valandas, aš buvau tokia pervargusi, kad atrodė tai tęsis amžinai, nuoširdžiai netikėjau, kad kasnors gali mums padėti, nes kiek kreipiausi su šia bėda pas gyditojus ar bet kokius kitus vaikų specialistus, visi sakydavo, kad tai normalu, kad vaikas tiesiog turi išaugti, kad iki 3 metų net nereikėtų tikėtis, kad vaikas gali turėti, kažkokią aiškią miego rutiną arba, kad turėčiau išvis nutraukti žindymą, tuomet galbūt vaikas miegotų geriau. Sigita savo žiniomis ir įdirbiu paneigė viską ką buvau girdėjusi anksčiau. Teigiamų rezultatų pasiekėme taip greitai, kad nei aš pati, nei Sigita tuo nelabai galėjome patikėti, bet tie rezultatai niekur nedingo. Mano dukrytė, miega atskirai, savo lovytėje, tiek dieną, tiek naktį užmiega pati, visada tuo pačiu metu ir jau dabar sugeba išmiegoti visą naktį, be didelių nubudinėjimų ar žindymo, net jeigu ir nubunda, jau išmoko užsimigdyti iš naujo pati. O svarbiausia, kad lovytė, kuri anksčiau buvo tik nepasitenkinimo ir ašarų šaltinis, dabar jai tapo nusiraminimo, poilsio ir saldaus miegelio vieta, kur ji jaučiasi saugiai ir ramiai. Už visą tai ir dar daugiau esame dėkingos Sigitai. Buvau palūžusi, pervargusi ir pasimetusi kai pradėjome mokymus, todėl buvo labai gera turėti tokį tvirtą užnugarį, žmogų, kuris taip išsamiai ir palaikančiai vedė per visą miego mokymų kelionę, suteikė daug informacijos, patarimų ir nuodugniai išdėstė visą veiksmų planą. Man asmeniškai, šis palaikymas buvo labai svarbus ir nuostabu, kad žinau, jog kad ir kokios miego negandos mus ištiktų ateityje, turėsime kur kreiptis pagalbos ir patarimų. Taigi linkiu tėveliams nesikankinti, nelaukti ir kreiptis kuo greičiau, jeigu turite bėdų su mažūjų miegu, kokybiškas poilsis-tai tikrai geriausia investicija į visos šeimos emocinę, fizinę ir psichologinę sveikatą. Ačiū, Jums Sigita ❤️