fbpx

Sveikas miegas visai šeimai: gero miego reikšmė sveikatai ir patarimai mažiesiems

Justina Klevinskaitė
2024-12-20

Miego filosofija

„Sleep Sense ™“ miego metodas buvo sukurtas remiantis tvirtu įsitikinimu, kad sveiki miego įpročiai padeda vaikams augti sveikiems. Gerai pailsėjęs vaikas yra smalsus, energingas, laimingas, žaismingas ir nori mokytis.

Skaityti toliau

Miegas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, turinti didžiulę įtaką fizinei ir emocinei sveikatai. Gero miego svarba dažnai nuvertinama, tačiau jis yra pagrindinis faktorius, lemiantis mūsų bendrą savijautą, energiją dienos metu ir net dantų sveikatą. Straipsnyje aptarsime, kaip sveikas miegas veikia visų šeimos narių gerovę, ypatingą dėmesį skirdami naujagimių bei mažų vaikų miegui ir kaip jų miego problemos gali paveikti tėvų sveikatą.

Visą straipsnį rasite „Grožio ir odontologijos klinika“ portale.