Įvertinsiu Jūsų turimą miegelių situaciją ir paaiškinsiu trumpai kodėl vaikutis blogai miega.
Aptarsime miego programos ypatumus bei pasiūlysiu sprendimą, tinkantį Jūsų šeimai.
Taigi, Jūsų kūdikis išmoko atsistoti! Sveikiname su šiuo nuostabiu etapu! Tai toks įdomus laikas būti tėvais, ir tai yra didžiulis žingsnis į tobulėjimo pasaulį. Visgi, daugelis kūdikių susiduria su šiokia tokia problema, kai išmoksta atsistoti – jie dar nemoka atsigulti ar atsisėsti. Dienos metu tai nesukelia didelių problemų. Jūsų mažylis gali praleisti visą dieną treniruodamasis,...
Spėju, kad dauguma žinote, apie ką čia kalbu, bet geriau iš karto patikslinsiu: paguldote savo mažylį nakčiai, jis užsimerkia, užmiega, o tada vėl pabunda maždaug po 20-30 minučių. Apie šią konkrečią situaciją ir pakalbėsime. Priežastis, dėl kurios svarbu atskirti šį scenarijų nuo įprasto „naktinio pabudimo“, yra ta, kad juos sukelia skirtingi dalykai ir todėl situacijos...
Ar Jūsų mažylis pabunda vidury nakties? Ne ne, ne taip. Aš turiu galvoje, tikrai pabunda. Pabunda ir nemiega. Ir tai trunka.. valandą ir ilgiau? Jei esate kūdikio, patiriančio padalintą naktį, tėvai, tiksliai žinote, apie ką aš kalbu. Tai ne toks pabudimas vidury nakties, kai užtenka ateiti ir paguosti kūdikį dešimt minučių, kol jis vėl užmigs....
Greičiausiai dauguma tėvų su nerimu laukia laiko persukimo. Vieni galbūt ir džiaugiasi, kad jų mažylis, kuris užmigdavo tik vėlyvą vakarą, pagaliau užmigs viena valanda anksčiau, tačiau kiti, kurių vaikutis kėlėsi ir taip pakankamai anksti – 7-tą valandą ryto ar net 6-tą, jaudinasi, kad po laiko persukimo jis pradės keltis valanda anksčiau! Ir aš Jūsų baimę...
Vasarą miego rutina neišvengiamai pasikeičia ir tampa ne tokia nuosekli, tačiau nauji tyrimai rodo, kad maksimaliai padidinus vaiko miegą prieš darželio lankymą, gali labai palengvėti jo adaptacija ir pagerėti vėlesni rezultatai darželyje. Amerikos pediatrų akademijos (APA) žurnale „Pediatrics“ paskelbtame tyrime mokslininkai stebėjo 221 netrukus tapsiančio darželinuko miego įpročius (pastaba: 4-5 metų vaikų), atsižvelgdami į tai,...
Ar kada nors pabudote nuo verkiančio kūdikio garso ir pagalvojote: „Viskas. Reikia imtis kažkokių veiksmų. Šią savaitę pradėsime mokyti kūdikį miego įgūdžių. Tada, kažkada ankstų rytą, kai pradeda veikti trečias kavos puodelis, pradedate dvejoti šia idėja. Galbūt jaučiate, kad viskas dar nėra taip blogai, arba įsijaučiate į „aš žinojau, į ką einu, kai nusprendžiau turėti...
Įvertinsiu Jūsų turimą miegelių situaciją ir paaiškinsiu trumpai kodėl vaikutis blogai miega.
Aptarsime miego programos ypatumus bei pasiūlysiu sprendimą, tinkantį Jūsų šeimai.
